Hier erfährt du mehr über den Ablauf und die Ziele der ADHS Lernberatung.
Falls du ADHS hast: Achtung, viel Text! 😭 Weiter unten findest du ein Video als Alternative!
Wie läuft die Lernberatung ab?
- Ihr bucht ein kostenloses Erstgespräch. (ca. 30 Minuten, online)
- Ihr schlaft noch mal eine Nacht drüber!
- Wenn Interesse da ist: Ich sende euch einen Link zur Eingangsbefragung. Mit den Daten erstelle ich einen individuellen Bericht und Lernplan!
- Im Bericht lege ich 1-2 Schwerpunkte für die Beratung fest. Mehr dazu unten!
- In der 1. Sitzung besprechen wir Lernplan und Bericht. Und lernen uns natürlich kennen!
- In der letzten Sitzung besprechen wir, ob es weitergeht oder die Beratung abgeschlossen ist.
- Dafür gibt es eine Abschlussbefragung mit Abschlussbericht!
- Zwischen den Sitzungen führen wir die Lernberatung nach deinem Lernplan durch. Wir sehen uns am besten alle 7 oder 14 Tage!
- Die Beratung dauert ca. 7-10 Sitzungen!
Was sind die Hautziele?
- Strategien und Methoden für ADHS in Schule und Unterricht kennenlernen.
- Die eigene ADHS besser verstehen.
- Selbstvertrauen im Lernen erlangen.
Was passiert zwischen den Sitzungen?
- Wir legen ein Ziel bis zur nächsten Sitzung fest.
- Das Gelernte aus der Sitzung wird in der Schule ausprobiert.
- Ein Tracker + Handyerinnerung unterstützen dich bei den Zielen.
- Hat es nicht so gut geklappt! Nicht schlimm! Das gehört dazu! 😊
Für wen ist die Lernberatung geeignet?
- Schülerinnen und Schüler ab Klasse 5 bis einschließlich Oberstufe!
- Du hast eine ADHS-Diagnose, einen starken Verdacht oder befindest dich gerade in der Diagnostik.
Was sind die Schwerpunkte?
| Organisation beschreibt, wie gut schulische Aufgaben geplant und strukturiert werden. Dazu gehören beispielsweise der Umgang mit Hausaufgaben, die Vorbereitung auf Klassenarbeiten, die Verwaltung von Materialien sowie die Einhaltung von Terminen und Absprachen. |
| Aufmerksamkeit beschreibt, wie gut es gelingt, sich im Unterricht auf Aufgaben und Inhalte zu konzentrieren. Dazu gehört auch, Ablenkungen auszublenden, Anweisungen wahrzunehmen und bei einer Aufgabe zu bleiben. |
| Motivation beschreibt die Bereitschaft und den Antrieb, sich mit schulischen Aufgaben auseinander-zusetzen. Dazu gehört, mit Aufgaben zu beginnen, dranzubleiben und den Sinn oder die Bedeutung schulischer Anforderungen für sich zu erkennen. |
| Impulse und Selbststeuerung beschreiben, wie gut Gedanken, Gefühle und Handlungen im Schulalltag gesteuert werden können. Dazu gehört beispielsweise, abzuwarten sich zu melden, Frustrationen auszuhalten oder überlegt zu handeln. |
Hier findest du einen beispielhaften Ablauf für die Lernberatung!
Zu viel Text? Ich erklär’s dir in diesem Video!